체감 온도 계산기
체감 온도 계산기
습도와 풍속을 고려한 실제 체감 온도를 계산하는 도구
※ 본 계산 도구는 참고용으로만 사용하시고, 실제 작업 환경에서는 전문가의 지도를 받으세요.
체감 온도별 안전 가이드라인
체감 온도 27°C 이하
쾌적한 환경으로 일반적인 작업 가능
체감 온도 27-32°C
주의가 필요한 환경
- 충분한 수분 섭취
- 적절한 휴식 시간 확보
- 통풍이 잘 되는 복장 착용
체감 온도 32-41°C
위험한 환경
- 무거운 작업 제한
- 30분마다 15분 휴식
- 시원한 곳에서 휴식
- 충분한 수분 섭취
체감 온도 41°C 이상
매우 위험한 환경
- 실외 작업 중단
- 즉시 시원한 곳으로 대피
- 의료진 상담 필요
- 응급 상황 대비
열 스트레스 예방 방법
1. 수분 섭취
- 작업 전후 충분한 수분 섭취
- 작업 중 15-20분마다 물 마시기
- 이온 음료 섭취 권장
2. 적절한 휴식
- 규칙적인 휴식 시간 확보
- 시원한 곳에서 휴식
- 과도한 작업 강도 피하기
3. 적절한 복장
- 통풍이 잘 되는 가벼운 복장
- 밝은 색상의 복장 착용
- 모자 착용으로 직사광선 차단